Ambiti di Intervento

Psicologo per l'Autostima a Siracusa

Bassa autostima non significa semplicemente "pensare poco di sé": nella pratica clinica si traduce in pattern concreti — un critico interno costantemente attivo, difficoltà a porre limiti nelle relazioni, paura del giudizio altrui che condiziona le scelte, tendenza a minimizzare i propri risultati e a ingigantire gli errori.

In questo percorso esploriamo l'origine di questi pattern, spesso radicati in esperienze relazionali o familiari passate, imparando a distinguere la voce critica interna da un giudizio realistico su di sé. Il lavoro non passa per il "pensiero positivo", ma per la costruzione graduale di fiducia attraverso esperienze concrete e una relazione più onesta con i propri limiti e le proprie risorse.

Questo tema emerge spesso nelle relazioni (difficoltà a farsi rispettare, dipendenza dall'approvazione altrui), nel lavoro (paura di esporsi, autosabotaggio) o in scelte di vita rimandate per timore di sbagliare. Se il tema riguarda soprattutto il modo di stare in relazione con gli altri, può interessarti anche l'ambito difficoltà relazionali.